הנני

Aprende · Hub Neshimat David

Un canal correcto para cada momento. Cheatsheets · microcápsulas · carruseles visuales · mapas mentales. Mismo material, distinto formato — cada uno sirve a un canal sensorial distinto.

4 formatos 6 series sitter 69 cards 34 microcápsulas 18 diagramas

Formatos disponibles elige tu canal

Mismo conocimiento. Distinta capa de absorción según contexto, atención y necesidad.

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Cheatsheets · Lectura completa

El material original. Para cuando tienes 15-30 min y quieres el contexto completo.

6 docs A4 imprimible mobile
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Carruseles · Visual scroll

Cards verticales 4:5 estilo Instagram. Tipografía grande. Scroll horizontal. Screenshoteables.

6 series 69 cards 4 paletas
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Microcápsulas · 90 segundos

Idea + ancla somática + pregunta + aplicación 24h. Para fragmentos de atención TDAH.

6 series 34 caps ancla por card
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Mind maps · Mapas visuales

Mindmap + timeline + flowchart + árbol decisión. Memoria visual + escaneo rápido.

6 series 18 diagramas mermaid live

Series sitter · todas acceso directo

Cada serie tiene los 4 formatos arriba. Aquí accedes directo a la serie completa.

01 · Protocolo Sitter 02 · Frases Ancla 03 · Safety Plan 04 · IFS en Psilocibina 05 · Genograma · Transmisión 06 · Cuestionario al Inconsciente

Cómo elegir formato según tu momento

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Tienes 30 min · escritorio

→ Cheatsheets. Te sientas, lees completo, imprimes A4 si quieres.

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Estás en metro / Uber · 5 min

→ Carruseles. Scroll horizontal en cel. Screenshoteas las que importan.

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Tienes 90 segundos antes de algo

→ Microcápsula. Una idea, una ancla, una pregunta. Activación somática.

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Quieres ver la estructura completa

→ Mind maps. Mapa mental, timeline, flowchart. Escaneo visual.

"El que tiene TDAH no necesita menos información — necesita el canal correcto para cada momento."
Neshimat David · נשמת דוד · Hineni — aquí estoy